みなさまこんにちは！
富士山ネクサスボクシングジムでマネージャーを務めます佐野友拓です。
よろしくお願い致します！
早速ですが昨日（1月25日）
【ダイナミックヤングファイトボクシングin後楽園】
を観戦してきました！
今回もお客様が多く良い雰囲気です。
遠方のお客様が多かったのかキャリーバックをお持ちの方が
目立ったように思います。
さてさてそんな試合の中で感じたうちの選手に足りないものは
スピード！！！
実はこれは前々から感じておりまして
うちの選手スパーリングや試合になると途端に遅くなります。
緊張や疲れなど様々な原因がありますが一番の原因は
「狙いすぎてしまう」
ためだと思うんです。
すべてのパンチの目的が当てることになっているんですね。
そして改善にはまずはジャブ！
・距離を測るジャブ
・リズムを作るジャブ
・当てるジャブ
・バランスを崩すジャブ
ジャブにはいろいろな役割がありますが
距離を測るジャブがしっかりと打てるか。
これができるだけでかなり変わるのではないかと思います。
別にすべてのパンチを当てる必要はないんです。
行動に目的付けをし適した動きをすること
試合になっても練習通り・シャドーボクシング通りの
スピード・リズム・タイミングでジャブが打てること。
相手に合わせすぎないこと
もちろんこれだけが原因・改善策ではないですが
基本のジャブの練習にはまず力を入れていきます！
本日も練習頑張りましょう！
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以下宣伝。
富士山ネクサスボクシングジムでは
・プロ志望の方も
・ダイエット目的の方も
・健康目的の方も
・ストレス発散目的の方も
子供も大人も皆様どんな方でも大歓迎でございます。
ぜひ一度遊びに来てください！